減肥瑜伽，是一種新興的減肥方法，減肥瑜伽動(dòng)作既能有效燃脂，又能舒緩頸部、肩膀和背部的疼痛，有助于保持脊柱錐與肩部的柔韌性，是減肥養(yǎng)生的不錯(cuò)選擇。瑜伽本身就是一項(xiàng)...
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