女人愛(ài)美,更愛(ài)展現(xiàn)舞動(dòng)的美麗瞬間。最近一股“曲線舞“熱潮由網(wǎng)絡(luò)一路紅到了各大Office辦公樓,讓無(wú)數(shù)白領(lǐng)女性沉迷于其中。究竟這股舞動(dòng)旋風(fēng)的魔力在哪?小編也忍不住跟著舞動(dòng)了一把。
這段“曲線舞”中包含了大量的胯部運(yùn)動(dòng),擺動(dòng)和下蹲都極具女性魅力。而且對(duì)于長(zhǎng)期坐在電腦前的辦公室白領(lǐng)來(lái)說(shuō),充分地使平時(shí)最難得到運(yùn)動(dòng)臀部和腰部動(dòng)了起來(lái),長(zhǎng)久堅(jiān)持跳“曲線舞”,纖腰美臀不是夢(mèng)。
另外,手臂在身體前后揮舞很大程度地增加了舞蹈的感染力。白領(lǐng)們最在意的“蝴蝶袖”問(wèn)題也迎刃而解,輕輕松松就可以在這個(gè)夏天成為辦公室最俏麗的佳人。
以下是三段曲線舞簡(jiǎn)單要領(lǐng):
伸展運(yùn)動(dòng):左腳向左踏出一步,左臂90度伸出,右臂自下而上轉(zhuǎn)動(dòng),頭部望著手臂跟著轉(zhuǎn)動(dòng)。
擴(kuò)展運(yùn)動(dòng):右腳向右跨一步,胯位后座,雙手向兩邊伸直,接著收回右腿,雙臂回曲,雙腿呈下蹲姿勢(shì);
右腿向右跨出,左腿彎曲,雙臂傾斜伸展,接著收腿、收臂;
不少白領(lǐng)苦練這支舞蹈為的就是在國(guó)內(nèi)著名個(gè)人護(hù)理品牌ABC舉辦的“健康無(wú)價(jià)”活動(dòng)中現(xiàn)場(chǎng)挑戰(zhàn)。該活動(dòng)第一站將于3月9號(hào)在廣州中華廣場(chǎng)北門(mén)廣場(chǎng)開(kāi)啟。期間,消費(fèi)者只要現(xiàn)場(chǎng)許下一個(gè)健康承諾,譬如“自己動(dòng)手準(zhǔn)備一周豐盛早餐”,并發(fā)布微博邀請(qǐng)好友見(jiàn)證并督促承諾完成情況,即可免費(fèi)拿走價(jià)值百元的大禮包;現(xiàn)場(chǎng)挑戰(zhàn)“曲線舞”更有意想不到的驚喜。另外在規(guī)定時(shí)間內(nèi)成功兌現(xiàn)承諾、發(fā)布微博,還有機(jī)會(huì)獲得iPad mini等大獎(jiǎng)。(登錄http://abc2013.abc-love.com預(yù)約,就可以免排隊(duì)參加現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng))