微博上超火的“辣媽比賽”剛落下帷幕,不少駐顏有術的仙女級媽媽們令小伙伴們都驚掉了下巴。其中包括現(xiàn)年43歲、有“健身房美魔女”之稱的臺灣辣媽張婷媗。
生二胎,照樣美
馬年伊始,“二胎政策”相繼出臺,大齡女性再生育問題瞬間成為熱議焦點。孫儷、馬伊琍等眾多已育一子的女星紛紛加入追生“二胎”的隊伍,憑借《爸爸在哪兒》再度大紅大紫的“不老男神”林志穎也有意給可愛的Kimi添一個小伙伴。
二胎,生還是不生?談論這個話題真是太太太超前,要知道一大波“已婚少女”們連一胎都不敢生!怕老得快,歐巴桑氣質從此遮掩不?。慌職聿?,雙下巴胸下垂,水桶腰大象腿……同樣是兩個孩子母親的辣媽張婷媗,以43歲的年齡,18歲的容顏,25歲的身材,徹底刷新了“恐生女人”的生育觀:生二胎,照樣美!
晚育剖腹,“絕望主婦”一度爆肥至148斤
是的,你沒看錯,這和上面的照片是如假包換的同一個人!身為兩個優(yōu)秀孩子的媽媽,曾經身高163MM、體重45公斤、當過模特的張婷媗,30歲生完第一胎后,體重一路飆升到148斤??康鬲z般的饑餓減肥法好不容易瘦下來,又懷上了第二胎。剖腹生產之后,無論采用什么樣的減肥方法,張婷媗再也無法瘦回最初,體重始終停留在60公斤級。
瘦身失敗、自信盡失、自暴自棄、暴飲暴食……情緒陷入惡性循環(huán),張婷媗的身體也陷入前所未有的危機,因不當?shù)臏p肥方式使心臟無法承受負荷,突如其來的心臟病終于將她擊倒??祻统鲈汉?,她以為,這輩子注定跟減肥無緣了,無奈地接受了做一個“心寬體胖”的媽媽。
一天六頓,41歲時找到照吃不誤的減肥法
大熱韓劇《來自星星的你》中,國民女神千頌伊最愛炸雞和啤酒,卻要靠水煮青菜維持身材——這是大多數(shù)女性面臨的困境,要想減肥,必須經得起美食的誘惑。
“豐滿”了十余年,41歲時,張婷媗終于找到了徹底改變人生的瘦身方式。穿回14年前的熱褲、衣服從L號變回XS號……所有驚人的變化都發(fā)生在短短3個月里。
而最令人難以置信的是張婷媗的瘦身方法顛覆了大家一貫的認知。接受過心臟病手術的她并不能從事劇烈的有氧運動,只能在日常生活中進行溫和的肌力訓練??釔勖朗澈土侠淼乃堑珱]有節(jié)食,還獨創(chuàng)了一天六頓的“小baby飲食法”。既能享受炸雞和啤酒,又能塑造完美的身形,簡直是所有女人的心愿。
剖腹二胎的她還甩掉腹部贅肉,奇跡般地練出了罕見的人魚線。
著書分享“逆天瘦”+“凍齡”秘訣
紅透臺灣、韓國、日本的張婷媗在《康熙來了》、《年代秀》等多檔電視節(jié)目中親身示范自己獨創(chuàng)的“居家伸展拉筋”、“大球小球肌力訓練”等瘦身方法,這些方法也很快火爆。
為了與更多女性分享瘦身經驗、凍齡秘訣以及料理法則,張婷媗又著書《逆天瘦》,這本書一經上市,就橫掃臺灣各大銷售榜,目前已引進大陸,即將上市。
LINKS:逆齡美顏“二胎”媽媽大盤點
孫儷
憑借《甄嬛傳》迎來事業(yè)新高峰的孫儷事業(yè)家庭兩不誤,馬年追生二胎。在為鄧超慶祝35歲生日之際,她宣布已經懷上二胎的消息,并在微博中分享了這張溫馨的母子照,撰文感嘆:“期待我們全新的家庭模式:1+1=4,快樂、健康、感恩。”
馬伊琍
盡管離婚傳聞不斷,馬伊琍與文章這對不被外界看好的姐弟夫妻卻情比金堅。預產期為今年六月的她比文章大整整九歲,已育一女,但保養(yǎng)良好,絲毫看不出兩人的年齡差。
林熙蕾
40歲高齡的林熙蕾將于3月迎來“馬寶寶”,雖然第二胎已確定是個女兒,但林熙蕾卻表示丈夫楊晨和自己一樣滿足。懷孕7個多月的她在上海被記者目擊,令人驚訝的是,即將生產的她身形超苗條,身材保持得令人驚嘆。
鐘麗緹
現(xiàn)年43歲、育有三個女兒的鐘麗緹堪稱辣媽典范??釔圻\動的她身材一直保持得相當火辣,繼《爸爸去哪兒》之后,另一檔親自節(jié)目《人生第一次》再度捧紅了鐘麗緹母女,令其小女兒考拉成為新任“萌主”。
張柏芝
時常穿著親子裝與兩個兒子出現(xiàn)在游樂場及各種公開場合的張柏芝,雖經歷了離婚風波,但身材依舊纖瘦,容貌依然美麗。