位于南果阿優(yōu)美Majorda Beach的五星級(jí)迪瓦果阿阿麗拉酒店推出全新的阿育吠陀（Ayurveda）排毒療程，讓身心靈達(dá)致微妙的平衡。該酒店剛于本月推出這項(xiàng)嶄新服務(wù)，并將由度假村的永久駐場(chǎng)專(zhuān)家Arjita Kumari醫(yī)生負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)和設(shè)計(jì)。
阿育吠陀排毒度假療程以潔凈、修復(fù)和滋養(yǎng)為設(shè)計(jì)方針，旨在為身體和心靈進(jìn)行一次徹底的清理，透過(guò)達(dá)致內(nèi)部平衡來(lái)增強(qiáng)能量和活力。
本療程透過(guò)綜合療法來(lái)平衡身體、生理和心理三大支柱。為期一周的療程將全面照顧賓客的健康和福祉，度假計(jì)劃的各項(xiàng)元素均按個(gè)人要求，完全量身定制。
在開(kāi)始療程時(shí)，賓客將接受深入的咨詢(xún)，涵蓋營(yíng)養(yǎng)、健康和壓力各方面。然后，他們將參與氣療（pranic healing）、催眠治療、每日瑜珈、冥想和運(yùn)動(dòng)鍛煉。此外，療程亦提供營(yíng)養(yǎng)均衡的膳食、果汁、阿育吠陀補(bǔ)充品、每日工作坊、按摩和烹飪班。酒店刻意引進(jìn)上述各項(xiàng)元素，務(wù)求賓客在完成療程后都掌握所須技巧，持續(xù)改變個(gè)人生活態(tài)度。
阿育吠陀是古印度醫(yī)學(xué)技術(shù)，以人體作為治療基礎(chǔ)，并由五個(gè)基本元素組成：空、風(fēng)、火、水及土。這五項(xiàng)元素構(gòu)成三類(lèi)體質(zhì)（Dosha），各人均屬其中一個(gè)類(lèi)別。風(fēng)型體質(zhì)（Vatha Dosha）是空間與風(fēng)的結(jié)合、火型體質(zhì)（Pitta Dosha）是火與水的結(jié)合，而土型體質(zhì)（Kapha Dosha）是水與土的結(jié)合。
賓客接受的療程將完全取決于其體質(zhì)類(lèi)別，因?yàn)楦魅诵枰煌倪\(yùn)動(dòng)、治療和飲食。飲食是過(guò)程重要的一部份，阿育吠陀飲食以新鮮時(shí)令食材為重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)不用農(nóng)藥、添加劑和其他化學(xué)品，并且盡量采用當(dāng)?shù)厥巢摹?
飲食以潔凈進(jìn)食為基礎(chǔ)，并全日提供各類(lèi)果汁，協(xié)助賓客排毒，恢復(fù)活力。阿育吠陀排毒療程為身體帶來(lái)莫大的益處，能夠增強(qiáng)活力和干勁、有助減肥及改善消化功能。賓客的心靈亦獲益良多，擁有平和的感覺(jué)，頭腦清晰，增強(qiáng)專(zhuān)注力、集中力和記憶。整體來(lái)說(shuō)，身心健康取決于能否維持體質(zhì)均衡。
Arjita Kumari醫(yī)生最近加入迪瓦果阿阿麗拉酒店，擔(dān)任度假區(qū)的永久駐場(chǎng)專(zhuān)家。她持有阿育吠陀醫(yī)學(xué)與外科學(xué)士學(xué)位，在業(yè)內(nèi)擁有八年經(jīng)驗(yàn)。此外，她亦是具資格的斯文南達(dá)（Shivananda）瑜伽師、催眠治療師和阿育吠陀營(yíng)養(yǎng)師，并且熟悉氣療能源療法的技巧。Prana意指能量，這種療法可透過(guò)操控人體的能量場(chǎng)來(lái)治病，與針灸和瑜伽相似。氣療法針對(duì)「能量體」進(jìn)行治療，繼而對(duì)「身體」帶來(lái)影響。
迪瓦果阿阿麗拉酒店位于南果阿，酒店周?chē)h(huán)境靜謐，遠(yuǎn)離繁囂的旅游路線和人群，掩映在郁郁蔥蔥的寧?kù)o景觀之中，能夠欣賞延綿至阿拉伯海的青翠繁茂稻田。迪瓦果阿阿麗拉酒店讓賓客盡情體驗(yàn)正宗的果阿，誠(chéng)為休閑放松，盡享果阿美景、熱情和深厚文化的最佳選擇。
迪瓦果阿阿麗拉酒店全年提供阿育吠陀排毒度假療程，單人住宿三晚的價(jià)格由RMB 5,895起，雙人則由RMB 7,670起，包括入住Diwa客房、身體成份分析、量度身體指標(biāo)、一次阿育吠陀醫(yī)師咨詢(xún)、一次飲食及營(yíng)養(yǎng)師咨詢(xún)、每人六次全面的阿育吠陀治療、三次健身課堂、三次瑜伽與冥想課堂、引導(dǎo)冥想、資訊互動(dòng)和工作坊、營(yíng)養(yǎng)均衡的膳食、具松馳和鎮(zhèn)靜作用的飲品、健康烹飪課程和治療浴。我們亦會(huì)按賓客要求，量身定制為期五晚、七晚、十晚及十四晚的阿育吠陀排毒方案。
以上收費(fèi)如有修改，恕不另行通知。如欲查詢(xún)?cè)斍榧邦A(yù)訂，請(qǐng)發(fā)電郵至： diwagoa@alilahotels.com。
