今年是我邁入三十大關(guān)的第一年，要說我在這三十年里的收獲，還是能讓自己滿意的。我有一個疼我愛我的老公，也有一個活潑可愛的孩子，還有一份收入不菲的工作。這樣看起來，別的女人想要有的，我都有了。唯一美中不足的是，我的身材在生完孩子后，一直不能恢復(fù)到從前的樣子。有時候，我會想，老天總是公平的，給了我想要的東西，也拿走了我沒辦法保留的東西。
天秤座的我對美這件事是十分敏感的。自從孩子呱呱墜地的那一刻，我就決心將自己的身材恢復(fù)原樣，做個內(nèi)外兼修的女人。我知道，很多不幸都是從不改變現(xiàn)狀開始的。于是我嘗試了很多種瘦身方法，市面上的減肥藥品沒少吃，健身，跑步等運(yùn)動減肥法我也試過?？墒?，事實(shí)給我一記響亮的耳光，讓我在對著鏡子時，只能沖著自己無奈地笑一笑。不管我采用哪種減肥手段，我都只能在家人、同事和朋友的訕笑中一次又一次地放棄自己的努力。
后來，孩子也漸漸長大了，進(jìn)入了幼兒園。我也不再為自己的身段而糾結(jié)了。但讓我沒想到的是，我最終還是受到了沖擊，重新將減肥提上議事日程。那是在一個幼兒園組織的家長會上，我發(fā)現(xiàn)，平時活潑朗的兒子忽然變得有些沉默,甚至是孤獨(dú).再看看來出席家長會的媽媽都是那樣的光鮮亮麗。而我呢？大碼的開衫、肥大的牛仔褲我在一堆身材纖瘦的靚媽群里顯得格外臃腫，這時我才驚醒，因?yàn)樽约号值木壒室呀?jīng)很少能買到合身的衣服了，商場里那些時尚的裙子早就和我無緣。
其他小朋友們都在一起快樂的玩耍時,而我卻看到兒子站在不遠(yuǎn)處,默默的看著小朋友們，我看到了兒子低垂的頭，心都被撕碎了?？粗鴥鹤幼员暗难凵?，我知道，我再也不能縱容自己了。我要為兒子恢復(fù)到從前的美麗。
減肥既是一件考驗(yàn)毅力的事，又是要講求方式方法的。年輕時就愛美的我深知這一切，所以選擇了見效最快、最普通的絕食方法。每天，我只喝大量的水和咖啡，實(shí)在餓得不行了，才吃點(diǎn)蔬菜。堅(jiān)持了一個星期的時間，我的體重倒是降了一點(diǎn)，但胃疼的毛病也接踵而來。并且，在工作一整天之后，我感覺到極度的虛脫，頭暈，似乎有貧血的跡象。又過了兩天，我實(shí)在堅(jiān)持不下去了，就開始吃飯，結(jié)果體重快速的反彈了回來。
為什么年青時對我百試不爽的絕食法，現(xiàn)在卻讓我這么痛苦呢？后來，我在網(wǎng)上了解到，這種完全不進(jìn)食的絕食法是非常傷身的，年青時身體的新陳代謝非常好，但是通過這種絕食法，讓身體嚴(yán)重營養(yǎng)不足，體重是下來了,但身體機(jī)能紊亂，新陳代謝也變得不好。可是那時候愛美的我，根本不在意這些。而到了現(xiàn)在這個年紀(jì)，就嘗到了當(dāng)初絕食的苦果，新陳代謝的緩慢，導(dǎo)致攝入的營養(yǎng)無法被吸收，身體內(nèi)的多余脂肪也無法被消耗。再這樣絕食下去，只能是惡性循環(huán)，代謝越來越差，身體也越來越胖.
正當(dāng)我一籌莫展的時候，閨蜜慫恿我試試現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上流行的日本的養(yǎng)生七日斷食餐和輕便茶，說是她日本親戚幫她在日本選擇的山下品牌的,她周圍十幾個朋友都通過這樣的方法達(dá)到了減肥的目標(biāo)。看似與絕食一樣,同樣是不進(jìn)食的減肥法，但搭配有營養(yǎng)攝入的山下斷食法，是一種非?？茖W(xué)的療法,不僅瘦身而且改善體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝的減肥方法。抱著試試看的態(tài)度，在某寶上搜索了一下山下瘦身養(yǎng)生斷，經(jīng)過咨詢,決定開始嘗試這種健康不傷身的斷食減肥的套餐。
剛開始使用時，我還持有一些懷疑，擔(dān)心是否會像絕食那樣身體越來越差，然后在使用中可以明顯感覺到飽腹感，也不會有虛脫的感覺。我知道，多種酵素酵母成份和植物精華正在幫助我排出體內(nèi)的毒素，同時給我的身體帶來真正的營養(yǎng)。科學(xué)搭配的合理斷食，再上輕便茶的神奇功效，讓我感覺自己每一天都在蛻變。果然，短短一周的時間，我的體重輕了不少，從原先的124斤降到了113斤。在欣喜的同時，我又開始擔(dān)心，恢復(fù)飲食后會不會馬上反彈呢？我嚴(yán)格的執(zhí)行著使用說明，恢復(fù)期按照說明上的方法進(jìn)行了鞏固，在一個療程結(jié)束后，我的體重竟然沒有任何的反彈。不僅如此，在斷食結(jié)束后，感覺自己就像是獲得了新生，身體內(nèi)部就像進(jìn)行了一次徹底的大掃除，煥然一新。
這次斷食不僅讓我體重變輕，我還意外的發(fā)現(xiàn)，自己的胃口也變小了。甚至飲食也由以前的重口味變得喜歡吃清淡的飲食。這才是最讓我驚喜的地方。畢竟良好的飲食習(xí)慣才是最重要的，這可比吃什么健康品都要好。
現(xiàn)在，我和老公、孩子一起外出的時候，他們臉上的笑容簡直可以和陽光媲美。我也不再害怕去參加孩子的家長會了。因為，當(dāng)我再置身于她們中間時，那種鶴立雞群的優(yōu)越感讓我成為了眾人矚目的焦點(diǎn)，內(nèi)外兼修的女人氣質(zhì)讓我知道了什么才是真正的人生贏家。你呢，還在等什么？
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