有調(diào)查顯示，我國骨關節(jié)病患者超過1.2億人（2015），而骨關節(jié)病的致殘率高達53%。日前，一份《2016關愛骨骼關節(jié)健康倡議書》（以下簡稱《倡議書》）新鮮出爐，針對大眾普遍關心的骨關節(jié)問題給出了專業(yè)的預防及養(yǎng)護建議。
下面，小編就和大家一起深入了解一下這份《倡議書》。
一、科學認識骨關節(jié)問題
我們的膝、腰、肩、肘、腳踝、手指等關節(jié)是骨關節(jié)病的易發(fā)部位，諸如：電腦頸、空調(diào)肩、網(wǎng)球肘、鼠標手、負重膝、關節(jié)踝等都是骨關節(jié)病的典型體現(xiàn)。
40歲以上人群、運動員及運動愛好者、孕婦及肥胖人士、關節(jié)軟骨意外損傷者、經(jīng)常穿高跟鞋的女士等都是關節(jié)問題及骨關節(jié)病易發(fā)人群。
調(diào)查顯示，由于衰老退化和運動損傷而造成的骨關節(jié)問題的比例，分別高達26.21%和24.65%。此外，肥胖和環(huán)境等因素也是導致骨關節(jié)問題的不可忽視的原因。
二、有效保護骨關節(jié)健康重在及早發(fā)現(xiàn)骨問題、加強軟骨修復
對骨關節(jié)的養(yǎng)護，僅靠多喝牛奶、多吃含鈣食品或單純服食鈣片補鈣，都是遠遠不夠的。有效的提高骨骼健康養(yǎng)護，專家給出了一系列的專業(yè)建議：
1.應盡早了解關節(jié)炎癥的警示體征。如果出現(xiàn)關節(jié)疼痛、關節(jié)僵直、腫脹、關節(jié)活動困難等癥狀并持續(xù)兩周以上，就應請教醫(yī)生。早發(fā)現(xiàn)、早治療最重要。
2.保持適當體重。如果過于肥胖應請醫(yī)生制定減肥計劃。
3.適度活動。因事故或過度使用關節(jié)引起關節(jié)損傷很容易導致骨關節(jié)病。
4.科學養(yǎng)護，修復軟骨。重視合理的飲食結構以及其他綜合的健身的生活方式，選取專業(yè)的骨骼保健品。骨骼補鈣的同時更要針對關節(jié)補充活性骨膠原。
三、UC-Ⅱ開啟軟骨修護新紀元
關節(jié)軟骨主要是由水、Ⅱ型膠原，蛋白聚糖和透明質(zhì)酸共同構成。其中，骨膠原占軟骨干重的60%，而Ⅱ型膠原約占膠原的95%。
UC-Ⅱ就是一種保持了天然生物活性的Ⅱ型膠原蛋白。它會生成誘導的調(diào)節(jié)性T細胞，進而下調(diào)關節(jié)處炎癥反應，幫助清除受損的軟骨，促進關節(jié)生成更多健康軟骨組織。相較于氨基葡萄糖， UC-Ⅱ更有利于保護關節(jié)的靈活度和柔軟度。
來自美國的鈣質(zhì)補充劑領導品牌-鈣爾奇，將專利成分UC-Ⅱ○R與鈣、維生素D和多種礦物質(zhì)結合，研發(fā)出三效合一的新一代產(chǎn)品，鈣爾奇UC-Ⅱ骨膠原片。
鈣爾奇UC-Ⅱ骨膠原片具有強韌骨骼、增加骨密度、提升關節(jié)靈活性的三重功效，能有效改善骨骼健康。一粒UCII骨膠原片相當于兩粒氨糖/軟骨素和一粒鈣片，每日一粒，養(yǎng)護骨骼健康。
平常我們?nèi)菀缀鲆暤年P節(jié)小問題，可能就是關節(jié)健康問題的大信號。有效保護關節(jié)健康，及早發(fā)現(xiàn)、修復軟骨才是關鍵，鈣爾奇UC-Ⅱ的出現(xiàn)則為改善關節(jié)問題提供了新的有效途徑。關節(jié)問題無小事，積極預防，科學保護，才能使生活更有活力。
