明星快速減肥方法揭秘，吸脂減肥受歡迎

　　不論是活躍在娛樂(lè)圈接受萬(wàn)千矚目的女明星們，還是生活在現(xiàn)實(shí)世界的普通女性，似乎都為一個(gè)共同問(wèn)題所困擾，那就是肥胖。只要肥肉一多，不管是閉月羞花之貌還是沉魚(yú)落雁之姿，通通都被走形的身材掩蓋，氣質(zhì)全無(wú)。然而，在這個(gè)全民都減肥的時(shí)代，口號(hào)喊起來(lái)容易做起來(lái)難。究其原因，是因?yàn)闇p肥是一場(chǎng)長(zhǎng)久戰(zhàn)，沒(méi)有非凡的毅力非凡的承受力是無(wú)法與那些肥肉對(duì)抗的。但是，看看那些光芒四射的明星，她們?yōu)槭裁淳湍茉谝灰怪g瘦掉一圈呢？

　　明星是個(gè)靠臉吃飯的職業(yè)，在美女如云的娛樂(lè)圈里，沒(méi)有姣好的容貌傲人的身材是十分可怕的，因此，明星減肥的決心往往比普通女性大很多，也因此，她們的減肥方法層出不窮花樣繁多，主要由以下幾種：

　　方法一：嘴巴上下功夫

　　“要想管住身上的肉，先管住自己的嘴”，早些年的明星們?yōu)榱伺c肥肉對(duì)抗，少吃或不吃飯，不吃任何有熱量的食物，甚至用催吐的方法來(lái)委屈自己的胃，最后結(jié)果是瘦的飛快，健康垮得更快。有了這些前車之鑒，現(xiàn)在的明星們往往選擇營(yíng)養(yǎng)配餐來(lái)達(dá)到既瘦身又不損健康的目的，代表人物有生產(chǎn)后的王菲、李湘等。而“營(yíng)養(yǎng)餐瘦身”卻是一場(chǎng)持久耐力戰(zhàn)，難以下咽營(yíng)養(yǎng)餐，讓愛(ài)美又愛(ài)吃的美眉相當(dāng)困惑，是選擇美味還是選擇美麗。在這種苦惱之下，女生們往往禁不住美食誘惑，偷偷小懶就前功盡棄，反彈迅速。

　　方法二：高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)

　　運(yùn)動(dòng)減肥聽(tīng)來(lái)像是最健康的減肥方法，既可以鍛煉身體，又可以塑造身形。各種有氧運(yùn)動(dòng)如瑜伽、游泳、慢跑等備受明星推薦，莫文蔚的長(zhǎng)腿就是長(zhǎng)期游泳的產(chǎn)物。但科學(xué)研究顯示，運(yùn)動(dòng)達(dá)到一小時(shí)左右，體內(nèi)脂肪才開(kāi)始燃燒；每周必須保持三次以上持續(xù)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到減重目的。這讓辛苦上班時(shí)間受制的都市白領(lǐng)十分困擾——哪有時(shí)間減肥。況且這件長(zhǎng)時(shí)間的體力活相當(dāng)辛苦，稍事休息幾天，原本甩掉的肥肉就成倍的反彈。這種恐怖的情況，是普通肥胖女性不能承受之重。

　　方法三：服用減肥產(chǎn)品

　　相對(duì)于節(jié)食減肥和運(yùn)動(dòng)減肥，藥物減肥就顯得輕松多了。蕭亞軒就公開(kāi)表示自己服用相關(guān)藥物保持身形。但是俗話說(shuō)：“是藥三分毒”，減肥產(chǎn)品通過(guò)打破體內(nèi)平衡而達(dá)到效果，往往讓減肥成功者“減了體重，又減了健康”；且減肥產(chǎn)品存在依賴，停藥反彈的跡象十分明顯。加之目前市場(chǎng)上的減肥產(chǎn)品琳瑯滿目，監(jiān)管存在空缺，很難證實(shí)其功效不說(shuō)，更難保證不是安全健康。

　　方法四：醫(yī)學(xué)吸脂

　　吸脂可以說(shuō)是所有減肥方法中見(jiàn)效最快，副作用最小的方法。布蘭妮由大肚腩變成平坦小腹，宋慧喬的baby fat消失不見(jiàn)，均是采用吸脂的方式。吸脂減肥能夠快速擺脫肥胖的狀態(tài)，打造完美的身形。自從1977年法國(guó)醫(yī)師易路斯發(fā)明吸脂減肥術(shù)以來(lái)，這種手術(shù)一直在發(fā)展。吸脂減肥之所以能流行，是因?yàn)樗挠行约坝羞x擇性。對(duì)于并不肥胖，只是身材上某個(gè)部位偏胖的人來(lái)說(shuō)，吸脂減肥的定位瘦身的技術(shù)特點(diǎn)，可以輕輕松松的滿足要求。

　　說(shuō)吸脂損害身體健康的人不在少數(shù)，會(huì)造成皮膚松弛、會(huì)損傷神經(jīng)等等。但專家提醒，造成這種種問(wèn)題的根本原因是盲目吸脂，選錯(cuò)了醫(yī)療機(jī)構(gòu)。國(guó)內(nèi)醫(yī)學(xué)美容行業(yè)最高水平很多項(xiàng)目已達(dá)到國(guó)際先進(jìn)，但行業(yè)內(nèi)水平參差不齊，差異甚大；選擇正規(guī)的醫(yī)學(xué)美容機(jī)構(gòu)，完全可以避免這種種不良后果，實(shí)現(xiàn)美麗，又保持健康。小編推薦廣州美萊美容醫(yī)院，美萊采用的方式為多維立體吸脂，吸脂前醫(yī)生會(huì)根據(jù)受術(shù)者的實(shí)際體重、身高、特征來(lái)進(jìn)行專業(yè)設(shè)計(jì)，然后根據(jù)專業(yè)儀器檢測(cè)，精確確定脂肪的位置，360°全方位逐層吸脂。這種方法有著微創(chuàng)口、定位準(zhǔn)、溶脂快、恢復(fù)快等特點(diǎn)。

　　吸脂減肥廣受明星們的歡迎，而且這種簡(jiǎn)單快捷針對(duì)性強(qiáng)副作用小的方法也將漸漸為廣大肥胖女性所接受，成為減肥的風(fēng)向標(biāo)。消費(fèi)者只要擦亮眼睛，選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)和經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生，那么既要美麗也要健康就不再是難事。
 

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