雙11即將臨近，隨著人們生活水平的提高，大家也越來越關(guān)注自己的身體狀況，在城市工作的白領(lǐng)們想必都和筆者一樣，希望能在閑暇有空之余，抽出時間去鍛煉身體。購置一臺跑步機放在家中對都市白領(lǐng)來說已經(jīng)是剛需，而不再是什么奢侈的事情。
但是讓筆者苦惱的是，現(xiàn)在跑步機市場龍蛇混雜，想要選購一款外觀驚艷、功能強大、質(zhì)量靠譜、能有效預(yù)防膝蓋受傷，還有最最最最重要的是價格不能貴的離譜，物美價廉才是我等追求的。最近跑步機領(lǐng)導(dǎo)品牌億健推出了一款號稱全球首款的阿里智能跑步機——精靈 ELF，最近因為其超過千萬的眾籌佳績火熱刷爆了筆者的健身小圈子，據(jù)說這款神機不但顏值驚人，而且有堪稱豪華的硬件配置，首款阿里智能跑步機的名號，還有不到2000的超親民價格。筆者雖然知道億健這個品牌幾乎已經(jīng)占領(lǐng)了家用跑步機市場近一半的份額，但還是對一款不到2000的跑步機能有多高的品質(zhì)將信將疑，所以決定申請一臺工程樣機做個詳細(xì)評測，讓雙11準(zhǔn)備剁手的大家有個參考。
參數(shù)一覽
品牌：億健
型號：精靈 ELF
產(chǎn)品定位：輕量級多功能家用跑步機
眾籌價格：1599 元人民幣起
緩沖減震：奔馳六級減震
跑帶面積：1260 x 420MM
展開尺寸：1640*700*1240MM
機身凈重：72KG
最大負(fù)重：130KG
馬達(dá)額定功率/峰值功率：0.75HP/3.0HP
輸入電源電壓：AC220V(50~60Hz)
開箱
包裝外觀，非常牢固扎實，可以看到體積較大。
開箱查看包裝內(nèi)部，零部件都用泡沫盒包裹住了，以防在運輸途中發(fā)生碰撞導(dǎo)致零部件損壞。
安裝所需工具，螺絲刀、扳手、T5扳手。
快速上手以及說明書。
拿出跑步機主體，進(jìn)行安裝。
安裝過程。
按照說明書一步一步進(jìn)行。
安裝完畢，精靈 ELF 整體外觀。
安裝小結(jié)：在安裝這部分無需你操心，上門送貨的師傅會幫你搞定這一切，整個安裝過程非常簡單，因為不用自己動手嘛，所需工具、說明書也一應(yīng)俱全，就算日后需要自己組裝，也能夠按照說明書來完成。
外觀
精靈 ELF 采用了白色與黑色為主色調(diào)，在跑帶上還有橙色加以點綴，外觀設(shè)計和用料都十分到位，放在家中的任何一個地方都不會顯得突兀，看起來非常的硬朗，黑色的扶手上集成了心率傳感器，可以實時追蹤你的生理數(shù)據(jù)。
72KG 的整體重量，大家可能覺得笨重了一些，但這是因為精靈 ELF 采用了鋼材作為機身主架，雖然犧牲了便攜性，但換來的是對用戶更好的可靠穩(wěn)定性，畢竟對于消費者來說，質(zhì)量上乘才是最重要的。
億健 Logo。
集成了心率傳感器的扶手，金屬部位為心率傳感器，將手放上去便可測試心率，黑色部分采用仿皮材料，內(nèi)部全為軟性進(jìn)口材料，除了看上去和摸上去有高大上的感覺之外，更加重要的是這種材料就算你不小心發(fā)生碰撞，也不會使你受傷。
跑步機整體長度，152 厘米。
跑步機高度，83 厘米。
扶手之間的距離，64 厘米。
跑板厚度為 4 厘米。
跑帶實測寬 42 厘米，長 125厘米，和官方數(shù)據(jù)相符。
防滑邊條寬度為8厘米，采用細(xì)草紋設(shè)計，與業(yè)界基本保持一致。
外觀小結(jié)：黑色和橙色的搭配是精靈ELF 的點睛之處，看起來非常年輕動感，相信大多數(shù)人都會喜歡這種外觀設(shè)計，畢竟天天要在上面跑步，樣子不能太差，而精靈ELF 能夠滿足你對外觀的追求，更棒的是，不僅看上去好，當(dāng)你親手摸到它的機身時，你還會發(fā)現(xiàn)其做工質(zhì)量也非常棒。
功能
跑步機最重要的功能莫過于就是跑步了，精靈 ELF 采用了億健標(biāo)配的奔馳六級橫向減震技術(shù)，在其官網(wǎng)中可以看到，精靈 ELF 的奔馳六級減震具有國家專利(彈簧減震、氣壓減震、液壓減震等)，可以吸收 95% 以上的運動傷害，對膝關(guān)節(jié)的保護(hù)起到非常重要的作用，可以說，購買跑步機，采用何種減震技術(shù)是消費者必須看準(zhǔn)的一點，因為這關(guān)系著身體健康，所以我們這里先把減震拿出來說，看看奔馳六級橫向減震是否和官網(wǎng)上所宣傳的一致。抬起跑步機，可以看到下面兩邊設(shè)置有彈簧減震。
彈簧長度很足，伸縮性比較好，不同于其他跑步機的是，億健的彈簧減震是橫向的受力減震方向，對我們跑步時產(chǎn)生的縱向力換個方向進(jìn)行分解，不會直接產(chǎn)生在受壓的方向，避免彈簧的反作用力對膝蓋產(chǎn)生沖擊。
彈簧里面設(shè)置有液壓桿，用料十足的油壓減震。
采用此減震技術(shù)除了能夠保護(hù)用戶膝蓋之外，還能夠減少跑步機零部件之間以及與地面的摩擦，在噪音控制上也是非常不錯的，說到噪音，那么接下來我們來看一份測試。
除了要跑起來舒服之外，噪音控制對于跑步機來說也是非常重要的一項指標(biāo)，畢竟如果跑步的時候一直聽到嗡嗡嗡的響聲，相信大家都不會特別愉快，那么接下來我們測試五個場景，分別是在距離跑步機噪音源30公分的地方，測試靜止?fàn)顟B(tài)、8km/h速度空載、10km/h 速度空載、5km/h 速度空載以及5km/h 速度跑步下的噪音。
為了更好地理解不同的分貝人們聽起來的感覺是如何的，我們在下面列了一些數(shù)據(jù)，讓大家更好地理解。
l10 分貝，樹葉落地聲
l20 分貝，悄悄話
l30 分貝，房間靜止聲
l40 分貝，圖書館
l50 分貝，辦公室
l60 分貝，正常說話聲
l70 分貝，大聲說話
l80 分貝，正常車輛行駛
l90 分貝，嘈雜的馬路
l100 分貝，如同拖拉機
首先我們來看看跑步機在靜止?fàn)顟B(tài)下的環(huán)境噪音，實測數(shù)據(jù)為48.2分貝。
接下來是跑步機在8km/h 速度下的空載噪音，為 61.7分貝，與靜止?fàn)顟B(tài)相比只增加了13.5分貝，與靜止?fàn)顟B(tài)幾乎感覺不到差別。
10km/h 速度空載為64.3 分貝，速度提升并不會造成太大噪音，與靜止?fàn)顟B(tài)相比增加了16.1分貝。
現(xiàn)在是跑步機在5km/h 速度空載的噪音，測得數(shù)據(jù)為54.2 分貝，在低速空載時，噪音明顯降低，跟靜止?fàn)顟B(tài)幾乎一致，只增加了6分貝。
再來看看5km/h 速度跑步下的噪音，61分貝，依舊保持的很好，與靜止?fàn)顟B(tài)相比增加了12.8分貝。由此可見，在你使用精靈 ELF 進(jìn)行運動時，基本不會受到噪音的影響，可以盡情揮灑汗水。
跑步機上另外一個非常重要的地方便是電機了，精靈 ELF 采用了億健自主研發(fā)的電機，經(jīng)過轉(zhuǎn)子綜合測試、空載測試、負(fù)載測試和中檢等層層測試，具有國家3C認(rèn)證。我找了一張電機的效果圖，藍(lán)色的圓柱形裝置就是電機，可以看到和其他跑步機一樣是在機器的前端位置，材料都使用得很實在，漆包線也比較粗，這么粗的線徑代表了優(yōu)良的耐高溫性能。精靈 ELF的馬達(dá)額定功率和峰值功率分別為 0.75HP和 3.0HP，充足的功率和馬力能夠使得電機在工作的時候動力十足，否則如果功率不足的話，實際速度會比儀表速度更慢，導(dǎo)致數(shù)據(jù)不精準(zhǔn)，而億健電機確保了不會發(fā)生這樣的事情。
液壓桿，如果你需要將跑步機從折疊狀態(tài)恢復(fù)至正常工作狀態(tài)，只需要用腳踢一下黃色部位，然后跑臺就會緩緩放下，可以說非常非常的簡單易用。
折疊狀態(tài)，可以看到這節(jié)省了非常大的空間，光這一項功能，便是一個殺手锏。
精靈 ELF 有一句廣告文案寫的很好，那便是“家可能無法折疊，而跑步機卻可以”，住在一線城市的用戶深有體會，在住宅面積異常緊張的情況下，家中的每個位置都顯得尤為珍貴，而精靈 ELF 能夠通過液壓桿實現(xiàn)自動折疊，非常省心省力，這一功能算是我對這臺跑步機的一大愛!
功能小結(jié)：在功能體驗這部分，低噪音和可折疊可以說是精靈ELF 的大招，因為這兩項都是跟用戶體驗切切相關(guān)的，當(dāng)你買來使用后，就可以明顯感覺到它們給你帶來的便利。
阿里智能
作為首款阿里智能跑步機，精靈 ELF 能夠通過阿里智能 App 進(jìn)行連接，你能夠在 App 上建立自己的個人檔案，如身高體重出生年月等，跑步完的數(shù)據(jù)可以同步至 App 上，用戶便能夠?qū)崟r追蹤自己的健身情況，同時阿里智能 App 還能夠根據(jù)你的個人情況，為你量身定制健身計劃，幫助你更好的運動，這對于健身小白來說，非常有幫助。
此外還有阿里智能場景模擬，在跑步時可以在屏幕上播放其他地方的公路場景，你邊跑，場景也跟著移動，雖然沒有什么身臨其境的感覺，但聊勝于無，好歹在你跑步的時候提供一些有趣的東西給你玩。
下載阿里智能 App，以及添加跑步機設(shè)備。
除此之外，你還可以使用第三方 App 進(jìn)行與跑步機連接并同步數(shù)據(jù)。
體驗
跑步機最重要的功能莫過于就是跑步了，跑步機的尺寸、穩(wěn)定性和馬達(dá)功率都影響著跑步時的體驗，而精靈 ELF 在這方面，可以說是做的很不錯。
在開始跑步前，你需要將安全卡扣貼附在衣服上，如果你在跑步時不慎摔倒，當(dāng)安全卡扣脫落時，跑步機能夠立刻停止工作，以防二次受傷。
安全卡扣以及操控臺按鍵。
精靈 ELF 的跑帶面積為1260x 420mm，這對于大部分人群來說綽綽有余了，不會特別過大，同時也能滿足人們的使用，跑帶采用的材質(zhì)也是非常的到位，一種模擬草甸的纖維材質(zhì)，在防滑性上很出色，即使你所穿的跑步鞋質(zhì)量不好，也不會影響跑步時的穩(wěn)定性。
跑步過程中，我們逐步逐步加快跑步機的速度，體驗起來很舒服，提速并不會很明顯，非常均勻，這不會導(dǎo)致我加快速度時的突兀感。
操控臺一覽。
操控臺上有一塊10.1 英寸的屏幕，與蘋果 iPad 一樣的尺寸，可以實現(xiàn)很多的功能，看電影、聽音樂等一應(yīng)俱全，并且因為精靈 ELF 采用了安卓系統(tǒng)，你還能夠在上面下載優(yōu)酷、蝦米、酷狗等 App。如果在跑步的時候覺得太無聊，可以在這塊大屏幕上播放電影，或者聽聽歌。
體驗小結(jié)：“跑步起來不會枯燥”，你可以在10.1 英寸的屏幕做很多事情，感到無聊時可以放一部勵志的影片讓你堅持下去;枯燥的時候播放你最鐘意的音樂專輯，動感起來。當(dāng)然，跑步體驗好是精靈ELF 的整個基礎(chǔ)，特別是提速時非常平穩(wěn)，這在需要加速跑時給我留下很好的體驗。
保修 & 維護(hù)
對于任何一款產(chǎn)品來說，無論是跑步機也好，電子產(chǎn)品也好，消費者們都非常關(guān)心所購買產(chǎn)品的售后以及保修等服務(wù)，億健的精靈 ELF 提供一年之內(nèi)非人為損壞，可免費維修或更換配件。
維護(hù)方面，與汽車一樣，跑步機也是需要定期加機油維護(hù)的，精靈 ELF 有自動加油(需選配)和人工自助加油兩種配置可選。
人工加油稍稍麻煩一些，因為根據(jù)每個人不同的使用程度，加油的周期和油量都是不同的，個人建議選擇自動加油配置，因為如今人們非常繁忙，手機壞了都忘記去修的時候，更別提跑步機了，自動加油是完全自動化的，系統(tǒng)會顯示油的剩余量，并且根據(jù)實際情況定期添加機油，無需你親自動手，非常方便且省心，避免了忘記加油而給跑步機帶來的損壞。
小結(jié)：售后服務(wù)有保證，保修時間長，自助加油系統(tǒng)省去了很多維護(hù)時的不便，基本不用花太多心思在維護(hù)上，自助加油會幫你做好。
總結(jié)
作為一款輕量級家用的跑步機，億健精靈ELF不但外觀設(shè)計在一眾黑又粗的跑步機中讓人眼前一亮，其整體實力也絕對稱得上“強悍”二字。其極為出色的減震系統(tǒng)、極具創(chuàng)新并解決用戶痛點的自動加油系統(tǒng)、用料扎實的產(chǎn)品品質(zhì)工藝，都給筆者留下了深刻的印象!與阿里智能搭配，在追蹤健身數(shù)據(jù)和制定計劃上，非常地順手方便，配套的App 也非常完善。在不到2000的價位上配置 10.1 英寸的高清彩幕，性價比更是非常的突出，難怪市場又叫好，又叫座。
作為一個健身愛好者，筆者已經(jīng)關(guān)注跑步機市場多年，已經(jīng)很久沒有看到像億健精靈ELF這樣讓人眼前一亮的跑步機產(chǎn)品了。目前市場上一些其他品牌一味做底價競爭，在減震系統(tǒng)、質(zhì)量安全等核心部件上一省再省，真正用心做出一款好產(chǎn)品的品牌太少了。等雙11筆者還會去購買一款精靈ELF放家里使用，不是因為便宜，而是為了那與眾不同的設(shè)計，強大的功能配置，最重要的還有那毫無縮水的奔馳六級減震系統(tǒng)。
