小暑來臨,身體更需健康補水

時尚先生
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2017-07-07 16:42:57
來源:風尚中國

小暑是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之第十一個節(jié)氣,夏天的第五個節(jié)氣,表示季夏時節(jié)的正式開始;太陽到達黃經(jīng)105度時叫小暑節(jié)氣。暑,表示炎熱的意思,小暑為小熱,還不十分熱。意指天氣開始炎熱,但還沒到最熱,此間全國的農(nóng)作物都進入了茁壯成長階段,需加強田間管理。人體在這時容易出汗,體力消耗大,尤其需要及時補充水分,注意防暑降溫。

水是人體必不可少的物質,但日常生活里很多人并不懂得健康喝水的重要性。SIGG智能水杯倡導“喝水健康,健康喝水”的理念,針對都市人群的亞健康狀態(tài),設計了非接觸式水位測量、定時提醒喝水、高溫防燙提示、App記錄健康飲水大數(shù)據(jù),以上這些功能將人性化與日常飲水需求完美結合,以生產(chǎn)“真正的智能水杯”為出發(fā)點,秉持“喝水健康,健康喝水”的宗旨,重新定義了日常生活中喝水這一看似平常的行為,并且提醒人們,健康其實就來自于身邊的生活小細節(jié),時刻不可忽視。尤其當夏季來臨,人們更應該重視健康喝水的問題。

實際上,SIGG智能水杯除了喝白水,還可以在夏天選擇特定的降溫消暑花草茶飲,其定時提醒功能照樣可以讓你隨時記得補充水分,達到消暑養(yǎng)生的功效。以下我們就推薦6款夏日里適合飲用的花草茶飲,愿它們伴隨大家度過炎炎盛夏。

1、辛夷茶:降脂減肥

辛夷既是觀賞花木又是中藥材,辛夷花茶滋味較一般的花要濃郁醇厚一些,吃過油膩的食物后沖一杯辛夷茶會讓人覺得清爽。辛夷花茶有助于新陳代謝,有助于女性減肥養(yǎng)顏。

2、玫瑰茄茶:美容養(yǎng)顏

玫瑰茄可消除疲勞及便秘,并具有利尿、促進新陳代謝的功效。經(jīng)常飲用玫瑰茄花茶還能有助于降低體內(nèi)血液中的膽固醇值和甘油三脂值,達到防治心血管疾病的功效哦。喝不完的茶用來洗臉,有一股極淡的玫瑰味,水是淡紅色的,洗完后臉是滑滑的,還可以美容哦。而泡過的茶葉是可以留下來了,涼干,做了個小抱枕,每天枕著清香的枕頭,睡眠質量也提高了。

3、康乃馨茶:安神明目

康乃馨是常見的花卉,有清心明目的作用,而且康乃馨顏色多,取三、四朵康乃馨用沸水沖開后,光色澤形態(tài)就已經(jīng)很打動人了,有安神明目只功效。

4、薰衣草:醒腦提神

薰衣草有舒緩壓力,消除疲勞的作用,令飲者神清氣爽,泡薰衣草茶的時候加入兩片檸檬,無論從口感還是提神效果上都有好處。

5、金銀花茶:消暑解渴

夏季清暑解渴,人們往往喜歡喝冷飲,其實這樣只是一時痛快,起不到真正的效果。而沖泡花茶效果更佳。金銀花性寒,暑熱煩渴、咽喉腫痛、長痱子熱瘡的喝金銀花茶對身體很有好處,取幾朵金銀花放在杯子里,用沸水沖泡,待水變色,金銀花舒展開就可以飲用了。

6、菊花茶:明目清肝

菊花味甘苦,性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。另外,菊花茶還可以與枸杞或者蜂蜜一起泡來喝,可明目清肝、疏肝解郁等。

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