歲月是我們追求美麗的一條“攔路虎”！隨著我們的年齡增長(zhǎng)，皮膚會(huì)出現(xiàn)細(xì)紋、干燥、松弛、膚色不勻等肌膚問題。20多歲的年紀(jì)就開始有細(xì)紋，色斑等問題，越來越多人的肌膚提前衰老！這都是因?yàn)槲覀兊哪z原蛋白在加速流失！一般女性的肌膚在20歲左右就開始老化，體內(nèi)的天然膠原蛋白每年被氧化1%-2%，25歲時(shí)膠原蛋白的流失達(dá)到高峰期。 到達(dá)40歲，皮膚不再產(chǎn)生膠原并開始失去彈性。
不難發(fā)現(xiàn)，那些漂亮的女人都有一個(gè)共同點(diǎn)：就是皮膚膠原蛋白充足。娛樂圈的一些明星，像范冰冰、張韶涵、大S、秦嵐、趙雅芝、董璇、唐藝昕等等，她們每天忙著拍夜戲，錄節(jié)目，睡得晚起得早，但肌膚還是好到逆天，打扮成18歲的少女一點(diǎn)違和感的都沒有！她們也大方公開了自己的凍齡秘訣，每天除了適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和食補(bǔ)外，更重要的是補(bǔ)充膠原蛋白！所以如何補(bǔ)充膠原蛋白和防止原有的膠原蛋白被氧化，也成了每個(gè)人護(hù)膚的核心課程！
補(bǔ)充膠原蛋白首先要從心理上是能接受這產(chǎn)品的。如果覺得吃膠原蛋白是一件很麻煩的事，而吃只是為了完成任務(wù)，就很難能堅(jiān)持。所以選擇適合的膠原蛋白的劑型就很重要。
市面上膠原蛋白產(chǎn)品種類那么多，到底該怎么挑選呢？這些產(chǎn)品的優(yōu)缺點(diǎn)又是什么？分析了幾款劑型，小編是大力推薦小肌蜜膠原蛋白果凍的。
1.口服型膠原蛋白液
目前市面最常見的就是口服型液體膠原蛋白，吸收好是膠原蛋白液最大的優(yōu)點(diǎn)。但也因?yàn)橐后w的原因，它更容易變質(zhì)，為了保持營(yíng)養(yǎng)活性，就需要添加一些調(diào)味劑和防腐劑，導(dǎo)致純度大打折扣。而且這類產(chǎn)品大部分是玻璃瓶身，不方便攜帶?？偠灾z原蛋白口服液的優(yōu)點(diǎn)是：人體比較易吸收；缺點(diǎn)是：含量比較低。
2.沖劑型膠原蛋白粉
膠原蛋白粉最大的優(yōu)點(diǎn)是能保持較高的純度，但它有一個(gè)最致命的缺點(diǎn)，就是喝進(jìn)去的膠原蛋白容易被胃酸破壞使之無法順利到達(dá)腸道，而且味道單一，帶有魚腥味，口感不佳。而且需要開水沖服，食用不便。
3.膠囊/顆粒型膠原蛋白
這種類型的膠原蛋白在市場(chǎng)中較為少見，膠囊型狀便于攜帶與使用，但因?yàn)槟z囊或顆粒本身就是添加物，長(zhǎng)期服用會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定影響和副作用，過大的膠囊狀也難以吞服，吸收效果和純度都較為一般。
4.果凍型膠原蛋白
我們有時(shí)候在喝一些沖劑型、液體型的膠原蛋白產(chǎn)品時(shí)，會(huì)有一些魚腥味，難以入口，但纖樂姿小肌蜜是藍(lán)莓口味的果凍膠原蛋白，口感就像是在吃零食一樣，并且果凍條的形狀很方便易攜，平時(shí)工作逛街放在手袋，隨時(shí)可以為肌膚補(bǔ)充“能量”！果凍劑型可以說是避開了以上幾種劑型的不好之處，是一款集食用方便，攜帶方便，營(yíng)養(yǎng)功效卓越，而又口感佳于一身的完美膠原蛋白。
有人會(huì)擔(dān)心，膠原蛋白果凍這么方便，那效果上是不是會(huì)不如膠原蛋白粉/口服液，這些這么傳統(tǒng)的了。其實(shí)不然，果凍劑型是新型的膠原蛋白形態(tài)，目前在市面上還比較少，大眾的認(rèn)知也因此還不全面。
事實(shí)上，產(chǎn)品的功效是由產(chǎn)品的成分和工藝決定的。就像阿膠，傳統(tǒng)的是一塊阿膠，然后需要配上其他的輔料熬制幾小時(shí)才能享用。但近幾年，隨著人們發(fā)展的需要和科技水平的發(fā)展，也衍生了很多“果凍型”獨(dú)立包裝，撕開就可以吃的阿膠。膠原蛋白果凍也是如此，更好地迎合了人們便利的需求，也利用高科技實(shí)現(xiàn)了“果凍劑型”也很好的保存了膠原蛋白活性。
膠原蛋白的原料，通常選用生活在深海相對(duì)無污染，更優(yōu)質(zhì)安全的深海魚，但深海魚膠也通常帶有魚腥味。纖樂姿小肌蜜果凍形態(tài)的膠原蛋白通常可以避開魚腥味，口感也更好。市面上大多數(shù)的優(yōu)質(zhì)深海膠原蛋白都來自于——全球最大的膠原蛋白生產(chǎn)商法國(guó)羅賽洛。
想要真正的補(bǔ)充膠原蛋白，在補(bǔ)充膠原蛋白時(shí)不得不注意的就是膠原蛋白的大小以及彈性蛋白的補(bǔ)充。因?yàn)檫m當(dāng)大小的膠原蛋白更利于人體吸收。（小分子膠原蛋白：指分子量在2000道爾頓左右的膠原蛋白生物性高分子物質(zhì)，經(jīng)人體酶解后更容易被吸收利用，因此小肽形式存在的膠原蛋白，更容易刺激人體膠原蛋白組織的生成，重組膠原蛋白碎片。）而彈性蛋白和膠原蛋白是分不開的，如果把人的皮膚比喻成一把傘，膠原蛋白就是傘的面，彈性蛋白就是傘的骨，兩者結(jié)合才能把傘撐起來。所以，同時(shí)含有膠原蛋白&彈性蛋白，“雙蛋白”的膠原蛋白產(chǎn)品更有效。纖樂姿小肌蜜膠原蛋白果凍，2000道爾頓深海鱈魚膠原蛋白，搭配深海鰹魚彈性蛋白，雙蛋白補(bǔ)充人體合成膠原蛋白所需能量，仿佛為肌膚裝上“雙彈簧”，更有效“撐”起松弛肌膚，恢復(fù)緊致飽滿細(xì)膩。
上面說到產(chǎn)品質(zhì)量是由成分和制作工藝決定的，所以選膠原蛋白產(chǎn)品還需要了解產(chǎn)品的制作工藝。
膠原蛋白是非常好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，非常容易被微生物污染和利用，特別是在膠原提取出來之后尤其容易被污染，傳統(tǒng)的方法是采用化學(xué)滅菌或者放射滅菌的方法控制。纖樂姿小肌蜜采用的Peptan膠原蛋白，由有著127年專研經(jīng)驗(yàn)——世界上最大膠原蛋白生產(chǎn)廠家法國(guó)羅賽洛專業(yè)定制，采用國(guó)際領(lǐng)先的“一步到位”的制備系統(tǒng)，擁有4大專利創(chuàng)新科技，更高的科學(xué)技術(shù)、更少的步驟確保膠原蛋白的安全無菌！因此，纖樂姿小肌蜜果凍膠原蛋白也同樣可以是優(yōu)質(zhì)高轉(zhuǎn)發(fā)高吸收的。
除了給大家分析市面上膠原蛋白種類的優(yōu)缺點(diǎn)，小編還要給你們補(bǔ)充兩大誤區(qū)！
吃豬蹄：豬蹄含有豐富膠原蛋白沒錯(cuò)，但這類食物的膠原蛋白分子量高達(dá)30萬道爾頓，難以被人體吸收，而且它的脂肪含量比膠原蛋白含量還高！！所以長(zhǎng)期食用膠原蛋白補(bǔ)不了，還會(huì)肥哦！外用膠原蛋白：如果你指望單靠外用膠原蛋白產(chǎn)品就夠的話，那你醒醒吧！我們的不良習(xí)慣與外界環(huán)境污染，不斷氧化我們的膠原蛋白，所以需要內(nèi)外兼修的“食補(bǔ)”護(hù)膚才能更好的補(bǔ)充我們流失掉的膠原蛋白！
不管你是已經(jīng)有了很多皺紋，還是沒有一道褶子的小女生，你都需要抗衰。年齡的衰老我們不可逆轉(zhuǎn)，但肌膚的年齡我們可以改變！纖樂姿小肌蜜，早晚一條，讓你的年齡成為肌密，同時(shí)注意規(guī)律作息，少吃辛辣，多做有氧運(yùn)動(dòng)，保持樂觀積極的心態(tài)，活出青春年輕態(tài)！
