自一月初爆發(fā)以來(lái),新冠肺炎在全球范圍內(nèi)持續(xù)肆虐,最近幾個(gè)月反復(fù)出現(xiàn)在廣大市民視野中的,可能就是“勤通風(fēng)、勤洗手、注意個(gè)人健康”這句關(guān)乎每個(gè)人身體健康的警言了。這次疫情的發(fā)生,相信會(huì)讓更多市民開(kāi)始重新審視個(gè)人健康,而母親節(jié)的到來(lái),卻是在疫情之下,給了子女們一個(gè)提示:長(zhǎng)久以來(lái),母親的健康是否得到了應(yīng)有照顧?
睡眠問(wèn)題也是健康問(wèn)題
根據(jù)數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)中老年群體睡眠問(wèn)題不容樂(lè)觀,睡眠障礙呈現(xiàn)普遍性、多發(fā)性等問(wèn)題。在我國(guó)50歲以上中老年人的睡眠障礙分布中,影響的原因有很多:夜間起身上廁所占比高達(dá)49.6%,短時(shí)間無(wú)法入睡占比35.7%,容易醒來(lái)或早醒占比35.2%,咳嗽、鼾聲、做噩夢(mèng)、忽冷忽熱等等因素,也困擾著中老年群體的睡眠。
睡眠障礙,也是影響人體健康的原因之一,實(shí)質(zhì)上人體的睡眠是分為好幾個(gè)階段進(jìn)行的,在夜間11點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)這段時(shí)間的睡眠,身體的淋巴排毒將開(kāi)始發(fā)揮出奇妙的功能,將不適合身體的毒素代謝出去。
我國(guó)中老年群體睡眠時(shí)間正在下降
從846例50歲以上中老年人睡眠質(zhì)量來(lái)看,我國(guó)中老年人平均睡眠時(shí)長(zhǎng)分別集中在:50-60歲,平均睡眠時(shí)間7小時(shí);60-70歲,平均睡眠時(shí)間6.7小時(shí),而70歲以上的,睡眠時(shí)間下降到5.7小時(shí)。睡眠直接關(guān)乎著人的精神與容貌,睡眠時(shí)間的下降,意味著在我國(guó)50歲以上的母親群體中,她們中的大多數(shù)不能通過(guò)穩(wěn)定的睡眠,去緩解勞累,促進(jìn)精神恢復(fù)。
母親節(jié),從關(guān)注她的睡眠做起
疫情的發(fā)生,讓更多人意識(shí)到,身邊有親人陪伴,才是幸福生活的真正意義?！澳闩阄议L(zhǎng)大,我陪你變老”,是無(wú)數(shù)次讓人感慨的一句話(huà),因?yàn)樗鎸?shí),也太貼近我們的愿望了。為母親創(chuàng)造一個(gè)好的睡眠環(huán)境,讓好睡眠幫助母親們保持好的身體狀態(tài),才是我們作為子女最好的回報(bào)。
母親節(jié)是個(gè)特別的日子,適合對(duì)她說(shuō)出你的愛(ài)。舒達(dá)曼妙智能床墊,母親節(jié)專(zhuān)屬活動(dòng)正在開(kāi)啟,99元搶購(gòu)價(jià)值25892元的舒達(dá)曼妙智能套墊。
擺脫繁重,舒達(dá)伴您輕松前行
美國(guó)舒達(dá)床墊,從百年前誕生之時(shí)起,就專(zhuān)注于人類(lèi)的睡眠問(wèn)題,因?yàn)槭孢_(dá)明白,睡眠不安心所延伸出來(lái)的健康問(wèn)題,是有多么令人沮喪。誕生于美國(guó),服務(wù)于全球,在百年的歲月變遷里,舒達(dá)為全球不同人群的睡眠問(wèn)題,研究開(kāi)發(fā)出不同的睡眠產(chǎn)品,期盼以專(zhuān)注、卓越、先進(jìn)的姿態(tài),為人類(lèi)的健康,為人類(lèi)在繁重的社會(huì)環(huán)境中,獲得輕松愉悅的身心體驗(yàn),而傾力前行。迄今已為全球無(wú)數(shù)家庭帶去更為輕松的睡眠床墊和相關(guān)產(chǎn)品,時(shí)至今日,舒達(dá)已在中國(guó)580多個(gè)城市開(kāi)設(shè)了超過(guò)1700+門(mén)店。
