兒童減肥調(diào)節(jié)飲食很重要。進(jìn)食時(shí)間上要有講究。上午進(jìn)食對(duì)體重影響比下午小。晚餐的進(jìn)食量不可超過(guò)全天的30%，而早餐則應(yīng)達(dá)到全天的35%。同時(shí)運(yùn)動(dòng)減肥是關(guān)鍵。每天堅(jiān)...
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