冬天螃蟹養(yǎng)生食法

helen
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2013-12-20 16:44:48
來源:風(fēng)尚網(wǎng)

臺(tái)灣處女蟹

臺(tái)灣處女蟹

臺(tái)灣處女蟹,蔥姜干煎配醬油

處女蟹亦稱為奄仔蟹,是小時(shí)候的青蟹,因?yàn)槟挲g還小,所以肉質(zhì)更為緊實(shí)細(xì)嫩,按一按肚子,極為結(jié)實(shí),蟹膏也更為甘香豐潤。優(yōu)質(zhì)奄仔蟹,每一只都肚滿腸肥,蟹膏蟹肉都豐滿至蟹殼的尖角里,成為名副其實(shí)的頂角蟹??梢院唵蔚厍逅羰炱菲湓叮部梢陨宰髯兓?,加上蔥姜干煎,更有撲鼻的濃香。端上桌來的奄仔蟹外表油亮通紅,惹人食欲,拎在手中沉甸甸的,揭開蟹蓋,是金黃肥美的膏脂,扎實(shí)的口感中散發(fā)出濃濃的脂香。干煎的奄仔蟹,肉質(zhì)更為緊實(shí)彈牙,飽滿的一口口蟹肉,吃的時(shí)候點(diǎn)少許醬油,是讓人感動(dòng)的味道。

說到養(yǎng)生吃螃蟹,很多人都不以為然,這么寒涼的食物也能養(yǎng)生嗎?可天生我材必有用,螃蟹的存在除了美味之外,也因?yàn)楦缓鞍踪|(zhì),對身體有很好的滋補(bǔ)作用,只要食之有度,就能存利避害。

蟹湯泡金瓜松露五谷糧

蟹湯泡金瓜松露五谷糧

蟹湯泡金瓜松露五谷糧

有肉質(zhì)無比鮮美的大前提,螃蟹是怎么煮都好吃。蟹肉好吃,螃蟹湯亦清咸鮮甜,用蟹湯作為高湯來煮五谷雜糧,是絕妙的烹飪創(chuàng)意,粗糧細(xì)作,吃得健康才是真道理。

蟹八件

蟹八件

吃蟹準(zhǔn)備蟹八件

螃蟹多殼,吃的時(shí)候要費(fèi)些曲折工夫,可以胡亂咬下,也可以吃得精細(xì),若要繡花似的將蟹肉一點(diǎn)點(diǎn)剔出來,古人有套講究的工具,叫做“蟹八件”,是螃蟹文吃不可少的工具,在明清時(shí)期的江浙一帶很是風(fēng)行。

蟹八件有小方桌、圓頭剪、鑷子、小匙、長柄斧、長柄叉、腰圓錘和釬子八種,可以將蟹肉剔出,尤其是螃蟹腳,細(xì)小瘦長,可因?yàn)榻?jīng)?;顒?dòng),肉質(zhì)非常有彈性,直接咬不容易將肉取出,用上工具就會(huì)方便很多。對著一只蟹細(xì)敲慢打,多有樂趣。

螃蟹伴侶

吃螃蟹還要搭配這些才完美:

醋的種類多樣,搭配螃蟹可以根據(jù)自己的喜好來選擇。米醋有濃濃的米香,陳醋滋味濃厚,浙醋清爽,白醋強(qiáng)烈,全憑自己。

姜味辛性溫?zé)?,是中餐烹飪不可少的原料,烹飪魚鮮蝦蟹時(shí)人們習(xí)慣放些姜,能起到解毒殺菌去寒的功效。生姜也是每年吃蟹季里的必搭之物,一般不在烹飪的時(shí)候放,而是剁成蓉加入醋中,用蟹肉蘸著吃,亦可以做成一杯熱熱的紅糖姜茶,既能驅(qū)蟹之寒,也能暖胃幫助消化。

紫蘇

紫蘇葉性味辛溫,有發(fā)表、散寒、理氣之功效,在蒸螃蟹的時(shí)候,可以在下面墊一張紫蘇葉,能解蟹毒,減其寒性,蒸熟后連蟹肉里也有淡淡的植物香氣。

 
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