易上癮食物排行榜:巧克力居首

andy
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2015-11-06 14:42:13
來(lái)源:風(fēng)尚學(xué)苑

 

易上癮食物排行榜:巧克力居首

對(duì)于吃,每個(gè)人口味不同,偏好不同。那么,有沒(méi)有哪種食物是讓人上癮的?美國(guó)密歇根大學(xué)和哥倫比亞大學(xué)紐約肥胖研究中心的一項(xiàng)聯(lián)合研究顯示,巧克力、冰激凌和炸薯?xiàng)l是世界上最容易讓人上癮的三種食物。

研究小組分析了35種食物,并讓384名成年人及120名密歇根大學(xué)學(xué)生填寫“耶魯食物成癮評(píng)級(jí)量表”,了解他們的食物成癮傾向。與非加工食品相比,加工食品的血糖負(fù)荷及脂肪水平較高,會(huì)讓人出現(xiàn)與成癮現(xiàn)象非常相似的飲食行為。

研究人員在美國(guó)國(guó)家醫(yī)學(xué)圖書館發(fā)表報(bào)告說(shuō),屬于精加工食品的巧克力、冰激凌和炸薯?xiàng)l入選成癮食物榜前三名,排名靠前的還包括奶酪、曲奇、培根、炸雞、碳酸飲料等。

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