短發(fā)是現(xiàn)在的潮流，好看的確是好看的，戚薇多年找不到自己的定位，一個(gè)短發(fā)剪下來(lái)攻氣十足辨識(shí)度瞬間提高。
像這種很好看的短發(fā)，相信我，如果你不是熱愛(ài)發(fā)型行業(yè)并且經(jīng)過(guò)專門(mén)的學(xué)習(xí)或者在這方面有超高的天賦，出了理發(fā)店在家洗完頭你就得哇的一聲哭了出來(lái)。
若論好打理，若論造型多樣又顯氣質(zhì)，美誓君覺(jué)得，對(duì)絕大部分姑娘來(lái)說(shuō)，還是長(zhǎng)發(fā)比較容易駕馭。
劉亦菲哪怕是露出額頭麻花辮，一樣充滿了仙氣。
換個(gè)短發(fā)試試？雖然說(shuō)也是另一種風(fēng)格，但是那種仙靈之氣瞬間就消失殆盡。
但是長(zhǎng)發(fā)也有長(zhǎng)發(fā)的尷尬。想要留長(zhǎng)速度慢不說(shuō)，又容易分叉又容易脫發(fā)，一個(gè)弄不好就容易干枯發(fā)黃，洗個(gè)頭一把把的掉頭發(fā)看著都鬧心。
怎么辦？理論知識(shí)講過(guò)很多次了，今天來(lái)分享一下這一年的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。
內(nèi)調(diào)這方面不多說(shuō)，有事沒(méi)事多吃點(diǎn)補(bǔ)氣血補(bǔ)腎的東西對(duì)頭發(fā)肯定是有好處的。今天主要講外用部分。
首先科普一個(gè)觀點(diǎn)，頭發(fā)想要長(zhǎng)得又快又好又健康，其實(shí)只有一個(gè)關(guān)鍵詞---頭皮。頭發(fā)本身自打長(zhǎng)出來(lái)的那一刻起，就是個(gè)沒(méi)有生命力的物體，所以你再給它十全大補(bǔ)，也只是從物理結(jié)構(gòu)上造成視覺(jué)感官的變化罷了。真正關(guān)系到你是不是脫發(fā)是不是能有一頭健康好頭發(fā)的點(diǎn)，唯有頭皮。
想要頭發(fā)好，你需要準(zhǔn)備以下一些東西：
頭皮清潔產(chǎn)品+防脫發(fā)促生長(zhǎng)的洗發(fā)水+普通含硅油洗發(fā)水（可選）+護(hù)發(fā)精油+恒溫吹風(fēng)機(jī)
和面部深層清潔一樣，我們的頭皮也需要深層清潔。頭皮因?yàn)橐恢甭裨陬^發(fā)下面，出汗出油其實(shí)一點(diǎn)都不少，加上洗發(fā)水造型品的殘留，長(zhǎng)期下去多少會(huì)有一些污垢殘留，如果不注意清潔的話輕則會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良，重則會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重脫發(fā)。越是長(zhǎng)發(fā)這個(gè)現(xiàn)象越明顯。
頭皮清潔怎么做？
如果你崇尚天然，那么可以選擇椰子油+精油的配方。
產(chǎn)品：椰子油+迷迭香精油（促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)）或者洋甘菊精油（讓頭發(fā)亮澤）或者茶樹(shù)精油（殺菌止癢），按照10毫升左右椰子油+2滴精油的比例調(diào)和。
用法：將調(diào)和好的椰子油分次倒到頭上輕輕按摩再逐步添加（防止滴下來(lái)）直到浸潤(rùn)整個(gè)頭皮和頭發(fā)，然后用保鮮膜包起來(lái)，2個(gè)小時(shí)之后按照正常洗頭程序洗掉。你會(huì)感覺(jué)到整個(gè)頭輕松了很多，頭發(fā)也根根絲滑。
原理：這是用的以油溶油的方法，用很清爽的椰子油溶解掉你頭皮上附著的污垢。
如果你還希望更方便一點(diǎn)，那么還有以下這幾個(gè)不錯(cuò)的頭皮清潔產(chǎn)品供選擇：
產(chǎn)品推薦
Christophe Robin海鹽頭皮按摩深層清潔霜250ml，
大概可以用20到25次
用法：按摩頭皮每周一次當(dāng)洗發(fā)水用
適合頭皮：油頭皮有頭屑的
使用感受：不是很容易起泡，深層清潔有顆粒磨砂感，洗完清爽蓬松控油效果很不錯(cuò)，但是容易干澀。需要配合護(hù)發(fā)素一起使用。
缺點(diǎn)：有點(diǎn)刺激，不適合敏感頭皮。
Neutrogena露得清Anti-Residue去殘留洗發(fā)水 175毫升，
大概可以用15次
用法：每周一次當(dāng)洗發(fā)水用
適合頭皮：除了敏感頭皮外的其他頭皮都能用
使用感受：起泡比海鹽好一些，洗完控油效果很好，但是干澀，需要配合護(hù)發(fā)素一起用。
缺點(diǎn)：部分人群第一次用的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)起頭皮屑的情況，如果兩到三次之后還是這樣，那就證明這款對(duì)你來(lái)說(shuō)太干澀了需要換。
日本Milbon Lifa頭皮清潔劑
價(jià)格：大約平均10元左右一支，每周一支
用法：干頭發(fā)的時(shí)候擰開(kāi)用尖頭插入頭發(fā)內(nèi)，貼著頭皮擠，然后按摩開(kāi)，等10分鐘左右正常洗頭。
適合頭皮：任何頭皮都適合
使用感受：基本不起泡，非常非常溫和，凝膠質(zhì)地?zé)o色無(wú)味，只用于頭皮不用于頭發(fā)也沒(méi)什么干不干澀的。勝在溫和不刺激，如果其他的你都覺(jué)得刺激那么這款是你的菜。
男性用的防脫洗發(fā)水多半是針對(duì)脂溢性脫發(fā)的，但是女性用的防脫洗發(fā)水更多的其實(shí)是促進(jìn)新陳代謝和促循環(huán)為原理。這帶來(lái)了一個(gè)好處就是---不但能防脫，還能讓頭發(fā)長(zhǎng)得更快，新生出來(lái)的頭發(fā)也更強(qiáng)韌健康。
別相信那種幾十塊一瓶的防脫洗發(fā)水了，效果不大，如果真要用就用點(diǎn)真有效的。其實(shí)用法對(duì)了一點(diǎn)也不貴。
美誓君自己的用法是：先用防脫洗發(fā)水洗頭皮部分，按摩起泡后用普通洗發(fā)水洗發(fā)絲，在洗發(fā)絲的時(shí)候給防脫洗發(fā)水一點(diǎn)時(shí)間讓它起作用，之后按照正常洗發(fā)流程清洗。
之前已經(jīng)說(shuō)過(guò)，防脫促生長(zhǎng)的關(guān)鍵是頭皮，所以你把那么貴的防脫洗發(fā)水用到發(fā)絲上那也是浪費(fèi)。每次只有頭皮用一點(diǎn)，一瓶200毫升的都?jí)蛴煤镁煤镁谩?/span>
推薦產(chǎn)品
資生堂不老林女性專用SerumNoir防脫洗發(fā)水
價(jià)格：240毫升
使用感受：泡沫豐富，香味還行，滋潤(rùn)度不錯(cuò)，控油效果一般，但是一瓶用下來(lái)的確是脫發(fā)有緩解且新生頭發(fā)長(zhǎng)得很快。
日本Elence 2001雙生洗發(fā)水 320毫升
使用感受：發(fā)質(zhì)分特別細(xì)，美誓君自己用的是5號(hào)加強(qiáng)版，很稀的液體，中草藥添加多且沒(méi)加什么不必要的成分，使用前要搖晃讓提取液和清洗劑混合均勻，泡沫不多，尖嘴設(shè)計(jì)好評(píng)，可以直接插入頭發(fā)貼到頭皮上擠，不會(huì)造成浪費(fèi)。
促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)效果很棒，比不用的時(shí)候生長(zhǎng)速度能提升三分之一，緩解脫發(fā)效果相當(dāng)不錯(cuò)。
發(fā)膜分兩種，能用于頭皮的和不能用于頭皮的。從幾十塊的資生堂到大幾百的卡詩(shī)發(fā)膜美誓君都試過(guò)了，感覺(jué)它真實(shí)的作用就是閉合毛鱗片讓發(fā)絲顯得絲滑亮澤。用于頭皮并沒(méi)有比防脫洗發(fā)水有用。所以和發(fā)膜相比，美誓君更推薦護(hù)發(fā)精油。
護(hù)發(fā)精油的用法可能很多人都沒(méi)用對(duì)。應(yīng)該是在吹干頭發(fā)之前先抹一些起到隔熱作用（這樣你又省了一個(gè)隔熱護(hù)發(fā)液的錢），吹到半干不干的時(shí)候再捏一點(diǎn)在頭發(fā)靠發(fā)梢那段的三分之一處。一樣是絲絲滑滑亮亮的效果，比發(fā)膜半點(diǎn)不差還方便。
推薦產(chǎn)品
卡詩(shī)小金油100毫升
使用感受：從效果來(lái)說(shuō)，用過(guò)那么多護(hù)發(fā)油，小金油依然是頭牌。分了普通發(fā)質(zhì)細(xì)軟發(fā)質(zhì)和染燙發(fā)質(zhì)三種，能讓頭發(fā)根根分明絲滑亮澤但是又不會(huì)有任何的黏膩感。除了貴沒(méi)毛病。
loretta 洛麗塔基礎(chǔ)護(hù)理營(yíng)養(yǎng)油 120毫升
使用感受：
比卡詩(shī)要黏膩一些，如果是極干性頭發(fā)這款可能更適合。香味非常濃郁且少女，喜歡頭發(fā)飄散香味又懶得用香水的可以考慮這款。
歐萊雅護(hù)發(fā)油 100毫升
使用感受：這款堪稱性價(jià)比之王，卡詩(shī)小金油同根同源一個(gè)親媽的產(chǎn)品，雖然在微妙的觸感上和卡詩(shī)還有一些差距，但是要求不是那么高的同學(xué)完全可以入手這一支長(zhǎng)期使用。價(jià)格實(shí)在是很親民效果又非常不錯(cuò)。
Milbon Elujuda滋養(yǎng)柔順免洗護(hù)發(fā)精油 120G
使用感受：對(duì)于不喜歡油膩感的小女巫來(lái)說(shuō)，這款日本的護(hù)發(fā)精華液值得入手。用法和一般的護(hù)發(fā)油也不大一樣，是從發(fā)梢按摩到整個(gè)頭發(fā)除了頭皮之外的位置，特別適合容易毛糙打結(jié)的頭發(fā)。半干的時(shí)候按摩一下，吹干之后頭發(fā)那個(gè)順滑。。自己都忍不住都摸幾下。
當(dāng)然，除了這個(gè)之外，你還要有正確的吹發(fā)工具和知識(shí)：
吹風(fēng)機(jī)無(wú)需太高端，只要能有不超過(guò)52度恒溫吹發(fā)的功能就可以。每次洗完頭之后迅速吹干頭皮，頭皮是要吹全干的！不然容易有濕氣。頭發(fā)的部分可以吹八分干也可以索性不吹讓它自然干。可別每次都用個(gè)熱風(fēng)吹全頭。
今日總結(jié)：看起來(lái)洋洋灑灑一大篇，其實(shí)總結(jié)起來(lái)就幾點(diǎn)：
每周一次頭皮深層清潔
育發(fā)洗發(fā)水和普通洗發(fā)水結(jié)合使用
洗好頭發(fā)抹點(diǎn)護(hù)發(fā)油吹干頭皮
養(yǎng)成習(xí)慣，這并不比你平時(shí)的護(hù)發(fā)流程復(fù)雜，但是只需要堅(jiān)持一個(gè)月，你就能看到頭發(fā)明顯的改變。長(zhǎng)期這樣做，不但能讓頭發(fā)強(qiáng)韌少分叉，還能順滑又亮澤。還能減緩白發(fā)生長(zhǎng)速度哦~
重在堅(jiān)持，方法對(duì)產(chǎn)品對(duì)，美麗并不復(fù)雜。
