在剛剛過去的5月，哈里王子和美籍演員梅根·馬克爾迎來了他們的世紀婚禮，全球各地的民眾通過網(wǎng)絡直播見證了這一幸福時刻。
雖然哈里王子前額發(fā)量還不少，但是看其頭頂，已經(jīng)隱約露出了一小塊頭皮，看來哈里王子也難逃英國王室的男人們注定脫發(fā)的“詛咒”了。
科學研究已經(jīng)證實了脫發(fā)的確是可以遺傳的，而且男性更容易脫發(fā)，除了父母，爺爺、舅舅叔叔脫發(fā)都會影響到后代。當然脫發(fā)并沒有那么可怕，遺傳性脫發(fā)也不是什么不治之癥，只要我們養(yǎng)護得當，發(fā)現(xiàn)自己脫發(fā)后積極采取科學的治療方法，就可以遠離脫發(fā)的困擾。
如何判斷自己脫發(fā)？
正常人每天會脫落50～100根左右的頭發(fā)，這是正常的生理代謝現(xiàn)象，每天也會有等量的新發(fā)生長，但是如果掉發(fā)量過多且持續(xù)超過3個月，就要引起注意了，需要及時就診，查明原因。
如何判斷自己掉發(fā)量是否過多呢，推薦一個簡單的小辦法：用拇指、食指和中指，從頭發(fā)根部輕輕抓住一撮頭發(fā)，輕輕一拉，連續(xù)在頭皮不同部位重復5~6次；如果每次掉發(fā)都超過3根，則懷疑存在異常的活動性脫發(fā)，提示每天自然脫發(fā)可能超過100根了。值得注意的是，一定要輕輕抓、輕輕拉，用力太大可能會誤以為自己脫發(fā)。
導致脫發(fā)的因素
在日常生活中，除了不良作息和壓力過大等因素外，還有很多小細節(jié)的不注意會成為我們脫發(fā)的罪魁禍首：
1、過度節(jié)食。蛋白質(zhì)、多種維生素與頭發(fā)的生長密切相關，節(jié)食減肥、偏食等原因造成的營養(yǎng)不良，都會抑制頭發(fā)正常生長，出現(xiàn)頭發(fā)稀疏或脫落。
2、紫外線暴曬。日光中的紫外線會對頭發(fā)和頭皮造成損害，使頭發(fā)干枯變黃，因此夏季要避免日光曝曬，大太陽時應注意打傘。
3、貧血。缺鐵性貧血也會誘發(fā)脫發(fā)，還會表現(xiàn)為疲勞、頭暈、手腳冰冷、臉色蒼白。這種情況多補鐵，適當吃牛肉或服用補充劑即可解決脫發(fā)問題。
4、甲狀腺功能衰退。甲狀腺無法分泌足夠的激素，影響身體正常的新陳代謝，也可能引起脫發(fā)。建議請醫(yī)生化驗甲狀腺功能指標，針對性治療，脫發(fā)也會不治而愈。
5、遭受創(chuàng)傷。美國紐約皮膚科醫(yī)生馬克·格拉史芬博士表示，身體遭受創(chuàng)傷，如車禍、嚴重疾病甚至流感，都可能造成臨時性脫發(fā)或休止期脫發(fā)，多出現(xiàn)在創(chuàng)傷后的3至6個月。但不必擔心，隨著身體的康復，頭發(fā)也會長出來。
脫發(fā)的治療建議
如果發(fā)現(xiàn)自己脫發(fā)了，一定要保持一個良好的心態(tài)，多做運動，保持一個良好的生活習慣。同時要排除一下是不是由上面的五種其他因素造成的脫發(fā)，如果是的話應該對癥下藥。如果依然還是脫發(fā)的話，建議去正規(guī)醫(yī)院診療，聽取醫(yī)生的建議，可以使用達霏欣米諾地爾搽劑，早晚堅持涂抹各一次，堅持3個月就能看到效果，堅持使用半年就能看到明顯改善。良好的心態(tài)加上科學的治療，就可以遠離脫發(fā)困擾。
