白露到,“秋燥”生。白露時(shí)節(jié)最明顯的氣候特征就是干燥,這時(shí)候晝夜溫差逐步加大,降水減少,空氣濕度漸漸降低,天氣變得清爽而干燥起來。孩子們由于身體各系統(tǒng)和器官發(fā)育尚未完善適應(yīng)力差,對(duì)氣候的變化尤其敏感。一時(shí)間難以接受,大多會(huì)出現(xiàn)口干咽燥、食欲不振、消化不良、便秘等癥狀。
要想遠(yuǎn)離秋燥,一定要讓寶寶多喝水,但不要一下子喝太多,應(yīng)該采取少量多次飲用的方式,白開水是最好的。同時(shí)搭配食物進(jìn)行調(diào)理,多吃水分充足的蔬菜和瓜果如黃瓜、白蘿卜、藕、梨子、葡萄、蘋果、香蕉等都可以緩解寶寶口干咽燥等秋燥癥狀。
對(duì)于有食欲不振、消化不良、便秘癥狀的寶寶,飲食宜清淡為主,少吃過甜過咸的食物,少吃油炸食品,少吃燒烤類食物,多吃芹菜、玉米、紅薯、燕麥等纖維素含量較高的蔬果、粗糧、谷物,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,對(duì)于緩解寶寶消化不良、便秘也有很好的作用。另外,適當(dāng)?shù)母共堪茨梢源龠M(jìn)腸道蠕動(dòng),對(duì)寶寶的排便難題有一定的緩解作用。
此時(shí)家長(zhǎng)也可以補(bǔ)充媽咪愛益生菌幫助提高腸道機(jī)能,來防治孩子食欲不振、消化不良、便秘狀況。媽咪愛是目前被廣泛應(yīng)用的微生態(tài)制劑,且倍受中國(guó)媽媽喜愛和信任的產(chǎn)品。其具有活菌數(shù)量多,活性高,耐酸能力強(qiáng),在腸道定植后繁殖速度快,可常溫保存等特點(diǎn)。服用媽咪愛益生菌,可以直接補(bǔ)充腸道正常生理活菌,調(diào)整腸道菌群,對(duì)各種原因引起的菌群失調(diào)帶來的腹瀉、便秘、消化不良等有顯著效果。
媽咪愛益生菌還能夠抑制腸道內(nèi)有害菌,減少腸源性毒素的產(chǎn)生和吸收,預(yù)防腸道感染,在秋季腹瀉的高發(fā)期也可以有效地保護(hù)腸道健康帶給寶寶好腸道。而且由于早晚的溫差加大,家長(zhǎng)也要重視好孩子的保暖問題了,及時(shí)給孩子增添衣服,小心孩子感冒或著涼腹瀉。
總之,在這個(gè)特別需要注重“呵護(hù)” 的季節(jié),家長(zhǎng)們照顧寶貝也要提起萬分精神,做好各項(xiàng)保健措施,對(duì)維護(hù)寶寶健康十分重要。