各地中小學(xué)都已陸續(xù)開(kāi)學(xué)，與“神獸”朝夕相處這么長(zhǎng)時(shí)間，父母心中的酸甜苦辣基本上可以拍成一部電視劇了，開(kāi)學(xué)后，家長(zhǎng)們?cè)谒梢豢跉庵啵岁P(guān)心孩子們的學(xué)業(yè)成績(jī)，更重要的還是他們的健康。
中小學(xué)生開(kāi)學(xué)首防感冒
呼吸道疾病是孩子們換季時(shí)最多發(fā)的疾病。首先，初春時(shí)節(jié)，氣溫忽冷忽熱，晝夜溫差也大，人體還未及時(shí)調(diào)整過(guò)來(lái)，而春天萬(wàn)物生機(jī)萌發(fā)，病毒等隨之活躍起來(lái)，這就給感冒留下了可乘之機(jī)。
其次，春季氣候干燥，人體易缺水，呼吸道黏膜失去滋潤(rùn)，黏膜細(xì)胞脫落，黏膜屏障作用下降，導(dǎo)致呼吸道傳染病多發(fā)。
中小學(xué)等場(chǎng)所人群聚集，加之孩子們一起學(xué)習(xí)、玩耍，長(zhǎng)時(shí)間接觸，有助于病毒的相互傳播，一旦有一個(gè)孩子患上感冒，周?chē)耐瑢W(xué)都有可能被傳染。目前，又在疫情防控常態(tài)化下，家長(zhǎng)應(yīng)提醒孩子在學(xué)校要做好預(yù)防，多洗手，不要用臟手摸口鼻眼睛，還可以準(zhǔn)備免洗洗手液，方便隨時(shí)清潔，防止病毒和細(xì)菌傳播，既防新冠，也防感冒。
“春捂秋凍”防要有力
提到預(yù)防感冒，初春時(shí)節(jié)免不了會(huì)想到“春捂秋凍”。那么怎么有效“春捂”，為孩子們的健康打下良好基礎(chǔ)呢？
“春捂”就是說(shuō)在春季，氣溫剛轉(zhuǎn)暖時(shí)，不要過(guò)早脫掉棉衣。初春時(shí)節(jié)，早晚氣溫變化比較大，過(guò)早脫掉棉衣，一旦氣溫突然下降，人體無(wú)法適應(yīng)溫度的變化，抵抗力會(huì)下降，易受流感病毒侵襲。一般人體體溫要保持在36℃左右，低于這個(gè)溫度，人體防御能力下降；高于這個(gè)溫度，肌膚毛孔開(kāi)泄，易感風(fēng)寒，也不利于孩子的健康。“捂”的最佳時(shí)機(jī)為冷空氣到來(lái)之前24-48小時(shí)，讓身體在迎接冷空氣之前就做好準(zhǔn)備，所以大家要時(shí)刻關(guān)注天氣預(yù)報(bào)。
有些孩子體虛，怕冷又易出汗，衣物穿戴不好拿捏，這種情況下，家長(zhǎng)在細(xì)心注意衣物增減的同時(shí)，應(yīng)想辦法增強(qiáng)孩子的自身“正氣”——可以簡(jiǎn)單理解為提高身體體質(zhì)。健康飲食，充足睡眠，適當(dāng)鍛煉，情緒愉悅都是提高孩子體質(zhì)的重要因素，家長(zhǎng)不妨從這些方面著手。
治療選對(duì)藥很重要
開(kāi)學(xué)后，孩子有個(gè)頭疼腦熱，家長(zhǎng)多半會(huì)用家里備的藥或去藥店買(mǎi)一些來(lái)治一治。在感冒的治療中，不少人存在用藥誤區(qū)，以為用一些抗生素就夠了，其實(shí)抗生素針對(duì)的是細(xì)菌感染，對(duì)病毒感染不起作用，而感冒的發(fā)病與病毒脫不開(kāi)關(guān)系。感冒分為了普通感冒和流行性感冒，90%的普通感冒由病毒感染引起，流感則均是由流感病毒引起的，所以治療感冒一定要抗病毒。
傳承數(shù)千年的中醫(yī)藥在維持國(guó)人健康方面不可或缺，現(xiàn)代中醫(yī)藥研究證實(shí)了中藥可對(duì)各類(lèi)病毒發(fā)揮作用，比如疫情期間備受矚目的連花清瘟膠囊就具有廣譜抗病毒作用，抑制普通感冒病毒和流感病毒，不但能緩解各類(lèi)感冒癥狀，還能消除造成感染的根源。
引起普通感冒的病毒包括呼吸道合胞病毒、鼻病毒、副流感病毒等，研究證明，連花清瘟膠囊對(duì)這些病毒有很好的抑制作用，所以能很好地治療普通感冒。
對(duì)于引發(fā)流感的流感病毒，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院、廣州醫(yī)學(xué)院呼吸疾病國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室等多個(gè)科研機(jī)構(gòu)證實(shí)，連花清瘟對(duì)今年流行的甲型流感病毒（H1N1、H3N2）、乙型流感病毒等都有很好的拮抗作用。
2009年甲流大流行期間，以首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院為組長(zhǎng)單位，國(guó)內(nèi)九家甲型流感收治醫(yī)院，開(kāi)展的循證醫(yī)學(xué)研究——“中藥連花清瘟治療流行性感冒研究”，證實(shí)服用連花清瘟膠囊的甲流患者病毒核酸轉(zhuǎn)陰時(shí)間與西藥奧司他韋無(wú)差異，退熱及緩解咳嗽、頭痛、乏力、肌肉酸痛等癥狀優(yōu)于奧司他韋。
基于良好的臨床療效和可靠的研究證據(jù)，國(guó)家衛(wèi)健委多次將連花清瘟膠囊（顆粒）納入治療流感推薦用藥。
連花清瘟在此次新冠肺炎疫情中也發(fā)揮了重要作用，先后被國(guó)家及20余個(gè)省市新冠肺炎診療方案進(jìn)行推薦，成為被推薦頻次最多的中成藥。鐘南山院士團(tuán)隊(duì)研究證實(shí)連花清瘟能顯著抑制新冠病毒在細(xì)胞中的復(fù)制。由鐘南山院士、李蘭娟院士、張伯禮院士領(lǐng)銜開(kāi)展的循證醫(yī)學(xué)研究顯示服用連花清瘟膠囊/顆?？筛纳菩鹿诜窝状_診患者發(fā)熱、乏力、咳嗽等臨床癥狀，縮短癥狀持續(xù)時(shí)間和治愈時(shí)間，提高臨床治愈率，在減少轉(zhuǎn)重癥比例方面顯示出良好趨勢(shì)。
春天萬(wàn)物復(fù)蘇，孩子們?cè)俅翁と胧煜さ男@，為自己的成長(zhǎng)汲取更多養(yǎng)分。春季也是疾病高發(fā)時(shí)節(jié)，作為家長(zhǎng)應(yīng)重視孩子健康問(wèn)題，對(duì)于感冒、流感和新冠的預(yù)防和治療，選對(duì)方法備好連花清瘟，為孩子們的學(xué)習(xí)和生活保駕護(hù)航，讓他們盡情享受這美好的春天，茁壯的成長(zhǎng)。
