通常,人在三十歲左右的時候肌肉和骨骼最發(fā)達(dá),過了三十五歲之后,骨骼肌含量開始下滑,到了六、七十歲,全身的肌肉都變得松弛,骨密度下降,容易出現(xiàn)“骨骼變脆”、“骨性疼痛”、“骨質(zhì)疏松”等問題。
人到中年,腰腿先老
學(xué)過繪畫的人都知道,人體的骨骼和肌肉是相輔相成的,骨骼是整體的支架,肌肉則將形體體積化,并保護(hù)著骨骼。增加肌肉含量,不僅可以提高身體穩(wěn)定性,還可以抵抗衰老,強(qiáng)化身體代謝水平。
然而,隨著年齡的增長,肌肉和力量在不斷流失,骨骼的硬度和韌度也開始下降。有數(shù)據(jù)指出,人體25歲前骨密度不停地在增加,但進(jìn)入35歲后骨頭損耗逐漸超于供給,缺乏“補(bǔ)給”的骨骼會變得脆弱。此時如果沒有充足的營養(yǎng)干預(yù)和運(yùn)動鍛煉,肌肉的分解速度也將加快,有研究統(tǒng)計(jì),35歲后肌肉呈逐年遞減1%-2%的態(tài)勢,到了80歲后,人體的肌肉含量會比年輕時下降30%。
骨骼和肌肉的衰老最先表現(xiàn)在人體的腰部和腿部。腰部被稱為“人體頂梁柱”,起著承上啟下的作用,其重要性不言而喻。但不良的生活習(xí)慣如腰部長時間過度用力、不正確的體位和姿勢、久坐不動、長時間穿高跟鞋、肥胖等都會加重腰椎磨損,且人上了年紀(jì)后,腰部肌肉力量越來越薄弱,容易出現(xiàn)腰肌勞損,增加腰椎的不穩(wěn)定性,加快腰部衰老速度,導(dǎo)致人們的腰部未老先衰。
而腿部作為支撐人體直立行走的重要部位,是最先感知到“衰老信號”的。腿腳不靈活、無力、關(guān)節(jié)疼痛、腿部發(fā)涼等種種癥狀,都在提示我們腿部正在衰老。老年人最“怕”的骨質(zhì)疏松、骨折、骨裂等也更多地反映在骨骼衰老問題上,因此,為阻止骨丟失,降低生命健康風(fēng)險,應(yīng)盡早對骨骼和肌肉衰老引起重視進(jìn)行預(yù)防和治療。
補(bǔ)腎藥物延緩衰老
在不斷的科研探索和臨床實(shí)驗(yàn)過程中,抗衰老藥物的靶點(diǎn)研究有了最新進(jìn)展?！吨袊琴|(zhì)疏松雜志》刊登的一篇研究論文指出,八子補(bǔ)腎膠囊通過恢復(fù)體內(nèi)氧化還原平衡,上調(diào)長壽蛋白Sirt6,發(fā)揮了保護(hù)骨結(jié)構(gòu),抑制骨吸收,提高骨質(zhì)量的作用。
此外,北京中醫(yī)藥大學(xué)針對骨骼衰老也做了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn),衰老小鼠骨形態(tài)已經(jīng)受到破壞,在使用八子補(bǔ)腎膠囊后,能有效抑制衰老小鼠股骨微結(jié)構(gòu)破壞,調(diào)節(jié)體內(nèi)的氧化還原平衡,從而改善骨質(zhì)量。
在采取肌力測定實(shí)驗(yàn)、爬桿實(shí)驗(yàn)、懸掛實(shí)驗(yàn)、轉(zhuǎn)棒實(shí)驗(yàn)來觀察和評估衰老小鼠的運(yùn)動耐力和協(xié)調(diào)能力時,還進(jìn)一步顯示八子補(bǔ)腎膠囊加強(qiáng)骨骼肌功能,改善運(yùn)動耐力和協(xié)調(diào)能力效果顯著。
八子補(bǔ)腎膠囊中含有的菟絲子能提高去卵巢大鼠的骨密度,改善骨質(zhì)疏松癥狀;枸杞子有改善骨微結(jié)構(gòu)的作用;蛇床子能夠調(diào)節(jié)去卵巢大鼠雌激素分泌從而有一定的防治骨質(zhì)疏松作用,淫羊藿、巴戟天和地黃均有相關(guān)實(shí)驗(yàn)證明對骨質(zhì)疏松模型大鼠有改善骨質(zhì)量的作用。這些藥物正是八子補(bǔ)腎膠囊發(fā)揮骨保護(hù)作用的基礎(chǔ)。
因此,無論是從實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù),還是藥物組成都證明,八子補(bǔ)腎膠囊具有抑制骨吸收、提高骨質(zhì)量,加強(qiáng)骨骼肌功能、改善肌耐力和平衡力,最終達(dá)到延緩骨骼和肌肉衰老的作用。
