紅糖+酸奶
紅糖補(bǔ)血這是大家眾所周之的，酸奶的乳酸可以幫助大腸蠕動(dòng)加快體內(nèi)脂肪的燃燒，兩者加在一起還可以補(bǔ)充缺少的微量元素。
紅酒+酸奶
聽(tīng)起來(lái)感覺(jué)這兩者怎么也不搭，但是這兩者在睡前來(lái)一杯有奇跡發(fā)生哦，紅酒美顏，酸奶助消化，可以嘗試一下哦。
香蕉+酸奶
如果在減肥的朋友可以當(dāng)作正餐吃哦，香蕉增加飽腹感，熱量也小，還可以潤(rùn)腸通便，再加上酸奶也有潤(rùn)腸的作用，堅(jiān)持吃說(shuō)不定也會(huì)有意外哦。
蘋(píng)果+酸奶
聽(tīng)起來(lái)就是一個(gè)很健康的搭配，蘋(píng)果可以提神醒腦，減壓的功能。
堅(jiān)果+酸奶
堅(jiān)果是最快速補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的食物，還可以預(yù)防疾病，但是一次不要多吃，搭配酸奶增加飽腹感還可以預(yù)防疾病，提高免疫力。
黃瓜+酸奶
美白養(yǎng)顏，抗衰老。
